Psicoterapia e coaching têm finalidades diferentes. Para quem está em sofrimento psíquico, a avaliação e o cuidado psicológico são o ponto de partida. Para quem precisa elaborar uma decisão de trajetória, a Agdaterapia oferece orientação de carreira pelo Life Design.
Referência profissional: Agda Inês Caximiliano Mattoso, psicóloga (CRP 06/63265), com 25 anos de experiência, trajetória em Recursos Humanos e especialização em Orientação Profissional e de Carreira pela USP. Atua com psicologia fenomenológica hermenêutica. Atualização editorial: 10 de novembro de 2026.
O que muda quando o problema é esgotamento, e não uma meta pendente?
A Organização Mundial da Saúde descreve o burnout na CID-11 como fenômeno ocupacional decorrente de estresse crônico no trabalho que não foi adequadamente administrado. Envolve exaustão, distanciamento mental ou cinismo em relação ao trabalho e redução da eficácia profissional percebida. A classificação se refere ao contexto laboral.
Quando a pessoa já opera no limite, enquadrar a situação como déficit de produtividade pode intensificar a pressão. A clínica investiga o sofrimento, suas condições de trabalho e o que precisa mudar para que a rotina se torne sustentável.
Em A questão da técnica, Martin Heidegger usa Bestand, ou “fundo de reserva”, para descrever o modo como algo pode aparecer apenas como recurso disponível. Na clínica, o conceito ajuda a perguntar o que acontece quando o executivo passa a interpretar a si mesmo somente pela capacidade de responder, produzir e estar disponível. Essa é uma leitura filosófica da experiência, distinta da classificação ocupacional da OMS.
Como funciona a orientação de carreira pelo Life Design?
O Life Design, desenvolvido na tradição do construtivismo narrativo de carreira, examina como o profissional conta sua trajetória e como essa narrativa orienta o futuro que consegue imaginar. Num momento de transição, a psicóloga pode explorar episódios em que o trabalho ganhou ou perdeu sentido, identificar temas recorrentes e ajudar a testar opções concretas de trajetória.
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Na orientação de carreira, a demanda pode ser decidir entre uma promoção que exige mudança de cidade e um papel técnico com maior autonomia.
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Na psicoterapia, o foco pode ser compreender por que o profissional vive qualquer recusa como risco de deixar de pertencer à organização.
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Se sofrimento e impasse de carreira coexistirem, a prioridade e os limites de cada serviço são combinados com a psicóloga.
Por que chamar coaching de tratamento de burnout cria confusão?
Coaching é um termo usado para práticas variadas de definição de metas e acompanhamento. Avaliar sofrimento psíquico, investigar sintomas semelhantes e conduzir psicoterapia são atividades com enquadre profissional próprio. A sessão fenomenológica pode interromper a lógica de otimização e dar lugar a uma pergunta clínica: o que se tornou insustentável, em que condições?
Referência de carreira: Mark Savickas e colaboradores, Life designing: A paradigm for career construction in the 21st century, Journal of Vocational Behavior (2009).
Sobre a psicóloga Agda Mattoso
Atendimento a adultos no consultório da Rua Apeninos, 429, conjunto 211, no Paraíso, em São Paulo, e na modalidade online. Para informações sobre atendimento: (11) 91206-0619 ou contato@agdaterapia.com.br.
