Como escolher psicólogo para burnout na Vila Mariana?
Critérios práticos para escolher psicólogo para burnout na Vila Mariana: formação, vínculo, modalidade e quando buscar ajuda especializada.
Setembro Amarelo: vamos falar de suicídio em idosos
O mês de setembro, do setembro amarelo, e a proximidade ao Dia do Idoso que se celebra no dia 1º de outubro nos convidam à reflexão: o que se pode dizer hoje sobre o suicídio na população idosa no país?
Dia da Psicologia: presente e futuro
Em comemoração ao Dia da Psicologia, 27 de agosto, as psicólogas Luciana Zuzarte e Agda Mattoso conversaram sobre experiências profissionais e sobre o presente e o futuro da carreira. Confira…
20 de junho comemore o Dia do Amigo
Entenda a importância das amizades em nossas vidas nesse dia tão especial, com a psicóloga Agda Mattoso. Manter amizades duradouras proporciona uma profunda satisfação e significado. Algumas práticas importantes podem…
De que maneira eu ajudo uma pessoa com depressão?
Descubra como apoiar e cuidar de si mesmo, com a psicóloga Agda Mattoso. Quando um cônjuge, membro da família ou amigo sofre de algum transtorno mental o seu apoio e…
Psicoterapia da existência
A terapia existencial ajuda a enfrentar as crises na vida e, é um tipo de terapia para quem sofre mas, não necessariamente tenha algum transtorno emocional. Isso porque a terapia…
Como saber se eu preciso de um psicólogo?
Descubra como a terapia pode ajudar na sua saúde mental com a psicóloga Agda Mattoso. O que a terapia pode fazer por você? Diante das mudanças rápidas e estressantes trazidas…
Como lidar com os conflitos familiares?
As dicas da psicóloga Luciana Zuzarte podem te ajudar em períodos que a convivência é extrema. O distanciamento social pode significar um desafio para algumas famílias que estão, por conta…
Produtividade e o lado positivo da vida que adoece
Descubra porque a tentativa de estar ocupado o tempo todo pode causar frustrações, com a psicóloga Agda Mattoso. O apelo de aproveitar o tempo e fazer algo útil para se…
Ansiedade e depressão na quarentena
Identifique quando os sintomas de tristeza e desânimo não são mais normais para o período de isolamento, com a psicóloga Agda Mattoso. Cuidar da saúde mental na pandemia, um período…
Afinal, porque estamos sonhando mais em tempos de pandemia?
Conheça os motivos de estarmos lembrando dos sonhos, com a psicóloga Agda Mattoso. Os sonhos são projeções mentais que visam à adaptação a situações e desafios que enfrentamos acordados. Eles…
Em tempos de isolamento, qual é a melhor maneira de lidar com os sentimentos de angústia e tédio?
Descubra porque estas emoções estão vindo mais à tona nesse período, com a psicóloga Agda Mattoso. O isolamento social é um momento que nos coloca em contato com uma vida…
Como não deixar o estresse do trabalho afetar o seu lar em períodos de home office?
Descubra como deixar mais leve seu ambiente de trabalho remoto, com a psicóloga Agda Mattoso. Home office significa trabalhar em casa mas, além disso é um dos modos de trabalho…
Como proteger nossa saúde mental em casa
Descubra como lidar com as transformações da rotina em tempos de isolamento social com a psicóloga Agda Mattoso. Estamos aprendendo a lidar com muitas coisas se transformando ao mesmo tempo.…
Mudar: por que é tão difícil quando algo não te serve mais?
Adaptado de “The Art of Letting Go: How to Move On When Life No Longer Serves You” por Ayodeji Awosika Quer saber por que é tão difícil mudar quando algo não…
Janeiro Branco
O mês da virada Janeiro Branco é um movimento iniciado em 2014 por psicólogos brasileiros. O objetivo deles era divulgar ações de promoção da saúde mental e emocional. Janeiro foi…
Zona de conforto, não se prenda à ela.
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2018 bate à sua porta. Você está preparado?
E que tal aproveitar o AGORA para iniciar os projetos para 2018? Como o AGORA é o momento de se preparar para o futuro, como diria Renato Russo: “o mundo…
Depressão de final de ano – cobrança pessoal e frustração
Festas de Fim de Ano. “Tem que sair tudo perfeito, hein?!” Depressão de final de ano - cobrança pessoal e frustração Você certamente já disse ou ouviu essas frases: “Esse…
S.O.S. – problemas do dia-a-dia
S.O.S. Problemas do dia-a-dia, é um canal para te ouvir e te ajudar nas dúvidas do cotidiano. Envie sua pergunta sobre pequenos problemas do dia-a-dia. É melhor ficar de olho…
