Descubra como deixar mais leve seu ambiente de trabalho remoto, com a psicóloga Agda Mattoso. Home office significa trabalhar em casa mas, além disso é um dos modos de trabalho…
Descubra como lidar com as transformações da rotina em tempos de isolamento social com a psicóloga Agda Mattoso. Estamos aprendendo a lidar com muitas coisas se transformando ao mesmo tempo.…
Adaptado de “The Art of Letting Go: How to Move On When Life No Longer Serves You” por Ayodeji Awosika Quer saber por que é tão difícil mudar quando algo não…
O mês da virada Janeiro Branco é um movimento iniciado em 2014 por psicólogos brasileiros. O objetivo deles era divulgar ações de promoção da saúde mental e emocional. Janeiro foi…
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A partir deste ano, e até 2022, é esperado que o ritmo a que ocorrem as transformações digitais acelere especialmente. Durante a próxima década, a automatização de tarefas nos locais…
Para muitos a palavra crise remete a algo negativo, às alterações repentinas, incertezas e conflitos, que ainda não se definiram. Mas ao buscar a origem da palavra, verifica-se que crise…
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Dicas para lidar com as emoções. Confira 6 dicas de como lidar com as emoções. Você está "à flor da pele"? Suas emoções estão no seu passado e em suas experiências!…
E que tal aproveitar o AGORA para iniciar os projetos para 2018? Como o AGORA é o momento de se preparar para o futuro, como diria Renato Russo: “o mundo…
Festas de Fim de Ano. “Tem que sair tudo perfeito, hein?!” Depressão de final de ano - cobrança pessoal e frustração Você certamente já disse ou ouviu essas frases: “Esse…
3 dicas para superar a “angústia de fim de ano” Ah o Natal! E daqui a pouco será Ano Novo... É o tempo de aproveitar as coisas boas da vida, os…
Final do ano junto com ho-ho-ho vem o mi-mi-mi... Por que será que com a chegada do final do ano vem junto sentimentos de tristeza e vazio para algumas…
S.O.S. Problemas do dia-a-dia, é um canal para te ouvir e te ajudar nas dúvidas do cotidiano. Envie sua pergunta sobre pequenos problemas do dia-a-dia. É melhor ficar de olho…
O que são os transtornos de personalidade? Todo mundo vê o mundo de uma maneira única, mas às vezes, essas perspectivas se chocam. Talvez você já tenha ouvido que se você…
As oito características básicas em todos os distúrbios da personalidade. Nova pesquisa identifica características interpessoais em transtornos de personalidade. Desde as primeiras tentativas de psiquiatras para diagnosticar transtornos de…
Psicoterapia ou simplesmente terapia, afinal como funciona? A psicoterapia pode beneficiar muitas pessoas que estão sofrendo ou que enfrentam dificuldades nos relacionamentos, no trabalho e com a vida no geral.…
Acontece que na terapia duas pessoas se encontram e é um momento único que tem seu tempo e espaço. O paciente: que busca ajuda tanto para lidar com questões que o preocupam no…
Sofrimento é parte inerente da vida. Embora tentemos nos enganar e acreditarmos em ideais e filosofias que pregam a felicidade como ausência de sofrimento. Mas como ignorar a presença dele…
Por que querer ser uma boa mãe não é o suficiente e não faz você se sentir bem consigo mesma? A resposta é que: a vontade em alcançar a perfeição…
