Como proteger nossa saúde mental em casa
Descubra como lidar com as transformações da rotina em tempos de isolamento social com a psicóloga Agda Mattoso. Estamos aprendendo a lidar com muitas coisas se transformando ao mesmo tempo.…
Mudar: por que é tão difícil quando algo não te serve mais?
Adaptado de “The Art of Letting Go: How to Move On When Life No Longer Serves You” por Ayodeji Awosika Quer saber por que é tão difícil mudar quando algo não…
Janeiro Branco
O mês da virada Janeiro Branco é um movimento iniciado em 2014 por psicólogos brasileiros. O objetivo deles era divulgar ações de promoção da saúde mental e emocional. Janeiro foi…
Zona de conforto, não se prenda à ela.
[siteorigin_widget class="SiteOrigin_Widget_Slider_Widget"][/siteorigin_widget] [siteorigin_widget class="SiteOrigin_Widget_Headline_Widget"][/siteorigin_widget] [siteorigin_widget class="SiteOrigin_Widget_Headline_Widget"][/siteorigin_widget] Você já deve ter ouvido a famosa frase de um dos primeiros filósofos gregos, Heráclito de Éfeso, que viveu há mais de 2500 anos:…
Quarta Revolução Industrial? Me explique isso.
A partir deste ano, e até 2022, é esperado que o ritmo a que ocorrem as transformações digitais acelere especialmente. Durante a próxima década, a automatização de tarefas nos locais…
ORIENTAÇÃO DE CARREIRA
Para muitos a palavra crise remete a algo negativo, às alterações repentinas, incertezas e conflitos, que ainda não se definiram. Mas ao buscar a origem da palavra, verifica-se que crise…
Suicídio: o que está acontecendo com os jovens?
[siteorigin_widget class="SiteOrigin_Widget_Slider_Widget"][/siteorigin_widget][siteorigin_widget class="SiteOrigin_Widget_Headline_Widget"][/siteorigin_widget][siteorigin_widget class="SiteOrigin_Widget_Headline_Widget"][/siteorigin_widget]A desesperança é o principal indicador de que as pessoas, incluindo crianças e jovens, estejam vivendo num imenso vazio! Experimentar uma vida vazia leva ao desespero e…
Dicas para lidar com as emoções
Dicas para lidar com as emoções. Confira 6 dicas de como lidar com as emoções. Você está "à flor da pele"? Suas emoções estão no seu passado e em suas experiências!…
2018 bate à sua porta. Você está preparado?
E que tal aproveitar o AGORA para iniciar os projetos para 2018? Como o AGORA é o momento de se preparar para o futuro, como diria Renato Russo: “o mundo…
Depressão de final de ano – cobrança pessoal e frustração
Festas de Fim de Ano. “Tem que sair tudo perfeito, hein?!” Depressão de final de ano - cobrança pessoal e frustração Você certamente já disse ou ouviu essas frases: “Esse…
3 dicas para superar a “angústia de fim de ano”
3 dicas para superar a “angústia de fim de ano” Ah o Natal! E daqui a pouco será Ano Novo... É o tempo de aproveitar as coisas boas da vida, os…
Final do ano junto com ho-ho-ho vem o mi-mi-mi…
Final do ano junto com ho-ho-ho vem o mi-mi-mi... Por que será que com a chegada do final do ano vem junto sentimentos de tristeza e vazio para algumas…
S.O.S. – problemas do dia-a-dia
S.O.S. Problemas do dia-a-dia, é um canal para te ouvir e te ajudar nas dúvidas do cotidiano. Envie sua pergunta sobre pequenos problemas do dia-a-dia. É melhor ficar de olho…
O que são os transtornos de personalidade?
O que são os transtornos de personalidade? Todo mundo vê o mundo de uma maneira única, mas às vezes, essas perspectivas se chocam. Talvez você já tenha ouvido que se você…
Transtornos De Personalidade
As oito características básicas em todos os distúrbios da personalidade. Nova pesquisa identifica características interpessoais em transtornos de personalidade. Desde as primeiras tentativas de psiquiatras para diagnosticar transtornos de…
Psicoterapia ou simplesmente terapia, o que é?
Psicoterapia ou simplesmente terapia, afinal como funciona? A psicoterapia pode beneficiar muitas pessoas que estão sofrendo ou que enfrentam dificuldades nos relacionamentos, no trabalho e com a vida no geral.…
O que acontece na terapia?
Acontece que na terapia duas pessoas se encontram e é um momento único que tem seu tempo e espaço. O paciente: que busca ajuda tanto para lidar com questões que o preocupam no…
O sofrer é inevitável
Sofrimento é parte inerente da vida. Embora tentemos nos enganar e acreditarmos em ideais e filosofias que pregam a felicidade como ausência de sofrimento. Mas como ignorar a presença dele…
Como superar o perfeccionismo e viver bem
Por que querer ser uma boa mãe não é o suficiente e não faz você se sentir bem consigo mesma? A resposta é que: a vontade em alcançar a perfeição…
Carreira e trabalho: A triste geração que virou escrava da carreira
Para refletir sobre trabalho e carreira, neste dia do trabalho, indico um texto que se destaca por ser um espelho da situação que muitos profissionais vivenciam. No consultório, recebo cada…