Como superar o perfeccionismo e viver bem
Por que querer ser uma boa mãe não é o suficiente e não faz você se sentir bem consigo mesma? A resposta é que: a vontade em alcançar a perfeição…
Depressão: 5 informações essenciais para viver melhor
Depressão acomete 300 milhões de pessoas no mundo, número que é quase toda a população dos Estados Unidos. Este post foi feito para alertar e informar sobre a doença e ajudar pessoas…
5 perguntas sobre Psicoterapia
A psicoterapia pode beneficiar muitas pessoas que estão sofrendo ou que enfrentam dificuldades nos relacionamentos, no trabalho e com a vida no geral. Entenda mais sobre Psicoterapia em 5 perguntas…
Adaptação escolar
Como facilitar o primeiro dia de aula.
Há histórias incríveis sobre o primeiro dia de aula de uma criança. Muitos adultos recordam-se daquela situação com emoção, conseguindo expressá-la em detalhes.
Cabe-nos primeiramente buscar os motivos que venham a tornar tão marcante a adaptação- a primeira ida à escola.
O período que a antecede já pode sinalizar bem o grau de dificuldades a surgir naquele momento crucial. Indo para escola, é comum a criança sentir pertubações e temores, e ao chegar, inconscientemente, senti que o ambiente corresponde a esses sintomas.