O que são os transtornos de personalidade?
Todo mundo vê o mundo de uma maneira única, mas às vezes, essas perspectivas se chocam.
Talvez você já tenha ouvido que se você tem uma personalidade também possui um transtorno de personalidade .
Na minha experiência percebo que não há um caráter “normal” pois todos têm uma maneira única, imperfeita de ver o mundo. (Loren Soeiro Ph.D)
Mas o que é um transtorno de personalidade?
Assim como em qualquer outro distúrbio cada indivíduo, mesmo sem perceber, contribui para seus próprios problemas. Por exemplo: imagine-se usando óculos de sol a tarde toda e, quando a noite cai, você sem perceber continua com os óculos e só quando os tira é que percebe que, durante horas, você estava vendo as coisas escurecidas sem reconhecer que a sua perspectiva estava alterada.
Isso também acontece nos transtornos de personalidade. Eles são distorções na maneira como se vê o mundo e, na maioria dos casos, é imperceptível pela própria pessoa, tal qual para quem permanece com os óculos escuros mesmo quando o sol já se foi.
No caso da personalidade, os óculos escuros equivalem às nossas crenças e julgamentos sobre os quais nem sempre temos clareza. E é por meio dessa bagagem de valores, histórias e de pré-concepções que percebemos o mundo e que nos relacionamos socialmente.
A dificuldade de ver os próprios preconceitos e de reconhecer as limitações do seu modelo mental- é também a razão pela qual é tão difícil se comunicar com alguém claramente e de se relacionar. Assim, quando alguém fala com você, ele se comunica a partir da própria tela mental e dos pressupostos que tem sobre você e sobre o assunto em pauta. Você, por outro lado, também fará observações a partir do modo como vê a vida e de seus próprios preconceitos. A consequência é que o que você ouve pode não ser o que a pessoa pretendia dizer e, da mesma forma, a sua comunicação é interpretada pela pessoa a partir da perspectiva única que ela tem e, não a partir da sua.
Tudo isso é para dizer que os transtornos de personalidade não existem por si só, isolados num vácuo. Eles se expressam nas experiências pessoais no dia-a-dia e nos relacionamentos íntimos, perturbando todos os envolvidos. Se você acha que sua maneira de interagir com outras pessoas está causando problemas, ou se você observa dificuldades em muitos dos seus relacionamentos, a psicoterapia pode ajudá-lo.
A chave para fazer mudanças significativas na vida é a visão que se tem sobre a própria vida. Um meio para isso é revisar as dificuldades encontradas e questionar se são só os comportamentos das outras pessoas que são os problemas ou se há algo em seu comportamento e sua personalidade que causam os mesmos problemas repetidamente. Na terapia, os profissionais são capacitados para trabalhar com múltiplas visões e com pressupostos diversos sobre o mundo para auxiliar os pacientes a perceberem que óculos estão usando para enxergar o mundo e a vida. Assim na psicoterapia, pessoas com todos os tipos de personalidades – ou distúrbios de personalidade – podem transformam seus modos de enfrentar as situações e obter mudanças significativas na vida.
Se você percebe ou sofre com as dificuldades vividas nos relacionamentos a psicoterapia pode ser uma ferramenta para mudanças de perspectivas e de cura.
Teste gratuito de personalidade
Se quiser conversar com uma terapeuta entre em contato direto por whatsapp clicando nesse link https://api.whatsapp.com/send?phone=5511991915300
Fonte: Traduzido e adaptado do texto de Loren Soeiro Ph.D – What Does It Mean to Have a Personality Disorder?, disponível em
https://www.psychologytoday.com/blog/i-hear-you/201709/what-does-it-mean-have-personality-disorder
